Jäger und Sammler

Das Ziel entdecken, eine gute Haltung einnehmen, zur Ruhe kommen, fokussieren, kraftvoll agieren und loslassen. Das sind nur einige Aspekte, die beim meditativen Bogenschießen zum Tragen kommen.

Geht mit uns auf die Jagd nach persönlichen Erkenntnissen und sammelt neue Erfahrungen für Euch selbst.

Beobachtet achtsam was in Euch vorgeht, findet dabei Euren eigenen guten Rhythmus, macht daraus ein kraftvolles Ritual und nehmt diesen Schatz mit in Euren Alltag.

Kommt zur Ruhe, tankt Energie und aktiviert Eure eigenen Ressourcen.

Inhalte:

• Kurze Einführung
• Ausrüstung kennenlernen
• Sicherheitsunterweisung
• Technische Anleitung
• Verbesserung der Intuition, durch (Selbst-)Erfahrung
• Den eigenen Rhythmus finden
• Meditativer, therapeutischer Bogenparcours im Wald
• Gemeinsamer Abschluss mit Erfahrungsaustausch

Ein großer Teil des Tages findet in meditativer Grundhaltung und in Stille statt (schweigend).

Dieses intensive Erlebnis wird von unserem Team aus der Altmühltaler Akademie professionell begleitet.

Die Gesamtdauer (ohne Pausenzeiten) beträgt 6 bis 7 Stunden.